孕妇可以吃烤肉吗

一般来说孕妇是可以吃烧烤，但一定要适量。
烧烤主要为肉类，其中可能寄生有沙门氏菌、大肠杆菌以及弯曲杆菌等。孕妇在怀孕期间身体的免疫系统功能有所下降，因此更容易被肉中的这些细菌感染，从而影响孕妇的身体健康。另外，肉类在烧烤后其蛋白质及氨基酸受到破坏，烤焦时会产生致癌物质，如果大量食用，可能会对胎儿及孕妇造成不利的影响。
因此，孕妇一定要谨慎、适量吃烧烤。怀孕期间，孕妇可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，例如牛奶、鸡蛋、鱼肉以及各种蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。