如果没有生育要求,防止怀孕最有效方法就是结扎,其避孕效果较好。对于大部分女性而言,最常选择的避孕方式包括避孕套、放置节育环、避孕药等,其中避孕套对女性的伤害较小。节育环有一定的时限,放置或取出节育环时可能会出现阴道流血,月经不调等症状。而避孕药分为短效避孕药和紧急避孕药,其中短效避孕药副作用较低,但是必须按时服用,不可漏服,否则避孕效果不佳。而紧急避孕药常用于同房后,其副作用较大,可能会影响内分泌,一般建议服用次数一个月不超过一次,一年不超过三次。