怎么能怀上孕

怀孕不是一件心急的事情，需要顺其自然，不过备孕夫妻可以通过以下几种方式来提高受孕的几率：
1.备孕前的3-6个月到医院做孕前检查，夫妻双方都要检查，发现问题及时处理。
2.掌握女性的排卵期，在排卵期适当增加同房次数能提高受孕几率，但注意同房次数不能太多，以免导致精子质量下降，隔一天一次即可。
3.备孕夫妻需要保持良好的心态，积极调整饮食结构，多吃富含维生素和蛋白质的食物，少吃油腻、辛辣的刺激性食物，忌烟酒，还要多锻炼身体，这些都能提高精子和卵子的质量，提高受孕几率。