怀孕能不能吃柿子

女性在怀孕期间是能吃柿子的，柿子营养价值高，含有多种矿物质元素，含有丰富的胡萝卜素和核黄素、维生素等元素，可以补充孕妇所需的营养成分，可以防治痔疮、润肠通便，缓解消化不良，有改善食欲的作用。但是不建议一次性吃太多，柿子在遇酸后会凝结成块，与蛋白质结合沉淀，如果过多食用容易会引发结石。
另外，孕妇也可多吃其他的水果，比如葡萄、橘子、猕猴桃、苹果、香蕉、梨等维生素含量丰富的水果，建议少吃多餐，注意不能暴饮暴食，饮食需均衡。