怀孕能吃羊肉吗

孕妇在怀孕期间可以适当吃一些羊肉。羊肉当中含有铁锌等微量元素，孕妇吃羊肉可以提高自身的免疫力，并且能达到补虚益气的作用。羊肉还可以改善体质，适当的服用羊肉可以促进血循环，达到补血的作用。
但是注意孕妇不能一次性吃太多羊肉，因为羊肉的营养价值过高，如果食用羊肉过多有可能会造成妊娠期肥胖从而形成妊娠期糖尿病。所以在食用羊肉时一定要适量，不宜过量食用。
另外要注意尽量在羊肉熟透以后才可以进行食用，孕妇的话平时尽量不要食用路边摊的烤羊肉串，不卫生。