孕妇可以吃什么水果

孕妇在怀孕后应多吃一些富含维生素类的水果，可以保证孕妇和胎儿体内正常的维生素的供应。可以多吃一些葡萄，橙子，柚子，猕猴桃，草莓，车厘子等。这些水果当中都含有胎儿必需的维生素，且不容易发胖。
苹果当中含有大量的维生素和矿物质，并且含有苹果酸细纤维等。可以促进胎儿的生长发育，对胃肠功能也有一定的调节，有利于改善便秘和拉肚的情况。
车厘子当中含有大量的铁，可以补充孕妇体内所需要的铁物质。有效地改善孕妇贫血的症状。但是孕妇在食用水果时一定要注意尽量少吃一些寒性的水果，比如说西瓜，此水果如果食用量过多，有可能会引起流产。