孕妇可以吃凤梨吗

2019-12-30 收听量:41360

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01:30
陈金虹 副主任医师
三级甲等 上海市第一妇婴保健院 妇科
我要问专家

女性在怀孕期间可以适当吃些凤梨。因为凤梨的营养价值高,含有大量的维生素及矿物质,可以提高孕妇免疫力,预防孕期发生感冒,有利于胎儿的发育。凤梨酸甜可口、汁多肉嫩,可以增强孕妇食欲。但也不宜吃得过多,凤梨含有收缩血管的物质,吃太多的话可能会引起血压升高。进食前可用盐水浸泡下预防过敏。孕妇可以多吃些水果,注意多样化。
另外,女性在孕期需补充更多的营养,如无忌口,注意荤素搭配,营养均衡,不偏食,才有利于促进宝宝的生长发育及孕妇的健康。

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