女性在怀孕期间,由于体内黄体素增高易使胃肠蠕动减慢,导致消化不良,出现胀气和便秘等症状。另外考虑是由于怀孕期间子宫逐渐增大,压迫肠胃导致肠胃蠕动能力减弱引起的。这种情况,建议平时饮食规律些,宜清淡,可以多吃些容易消化的食物,多吃些富含纤维素的食物,比如红薯、南瓜等。以及新鲜蔬菜和豆制品为主,少食多餐,然后进行适当运动,可以促进肠胃蠕动,保持大便通畅。同时,避免暴饮暴食,避免长时间久坐久站,有充足的睡眠,可以改善老是放屁的症状。