姨妈不来吃什么催姨妈

出现姨妈不来，应首先排除是否怀孕。可以自行用验孕棒测孕，或去正规医院抽血查HCG，如果测出怀孕，建议女性做好孕期保健护理工作。如果没怀孕，建议完善B超和性激素六项检查，如果子宫内膜有一定的厚度，可在医生指导下口服黄体酮胶囊来催月经，一般在停药后3到7天左右会来月经。
平时生活中，建议女性注意保暖，注意多休息，避免劳累，注意饮食清淡营养，少吃生冷、辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持心情愉悦，注意个人卫生，保证充足的睡眠，注意作息规律。