月经推迟半个月没怀孕怎么回事

月经是女性特有的一种生理现象，出现女性月经推迟半个月，属于月经异常。建议首先排除妊娠的情况，如果没有怀孕，考虑是月经不调。对于平时月经正常的女性，偶尔出现了月经推迟，只要在七天以内都是正常的，但如果月经推迟七天以上，或者经常出现月经推迟的情况，考虑可能是环境改变、精神紧张、药物等因素引起内分泌失调。建议女性及时到正规医院做相关检查，查明原因后，在医生指导下积极进行对症治疗。
日常生活中，建议女性要注意保暖，避免受寒，注意多休息，避免劳累。饮食方面，建议少吃生冷、辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠。