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睡眠
就诊科室：中医科
长期手淫的危害
适度手淫是正常的生理行为，但过度可能引发心理依赖、生殖系统疲劳和影响日常功能。长期频繁手淫可能导致注意力不集中、社交退缩和性功能失调。建议培养健康生活习惯，如规律作息、适度运动和充实社交生活，转移注意力。如有困扰，可咨询专业心理医生获取个性
张海洋 副主任医师 山东省立医院
山东省立医院 泌尿外科 张海洋医生嘴角发黄是怎么回事
嘴角发黄可能由多种原因引起，包括肝胆疾病(如黄疸)、营养不良(如维生素B缺乏)、贫血或皮肤色素沉着等。这种情况需要重视，因为它可能是潜在健康问题的信号。建议保持均衡饮食，多摄入新鲜蔬果，避免辛辣刺激食物。若症状持续或伴有其他不适，应及时就医
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陈媛媛 主治医师 北京市中西医结合医院
北京市中西医结合医院 皮肤科 陈媛媛医生孕期感冒鼻塞怎么办
孕期鼻塞常见，因激素变化导致黏膜充血。虽多非真感冒，但可能影响睡眠和舒适度。可尝试生理盐水喷鼻、抬高枕头、多饮水、加湿空气缓解。避免含伪麻黄碱等药物，必要时咨询医生。保持良好休息和营养，增强免疫力是根本。
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葛志平 主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 产科 葛志平医生腋下有淋巴结怎样消除
腋下淋巴结肿大可能是感染、炎症或疾病的信号，不应自行消除。应先就医明确原因，如为良性反应性增生，可能随原发病治愈而缩小；若为感染需抗感染治疗；恶性病变则需专科治疗。切勿随意挤压或按摩，以免加重病情或延误诊断。及时就医是正确处理腋下淋巴结肿大
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刘殿刚 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 普通外科 刘殿刚医生痘痘长在嘴巴周围
嘴巴周围长痘痘多与荷尔蒙变化、饮食刺激或卫生习惯有关。此区域痘痘可能影响进食和社交，需及时处理。建议保持面部清洁，避免用手触摸，使用温和无刺激护肤品，减少辛辣油腻食物摄入，规律作息，严重时咨询皮肤科医生，可能需要外用或口服药物治疗。
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胡守舵 主任医师 北京市中西医结合医院
北京市中西医结合医院 整形美容科 胡守舵医生胃炎能喝酸奶吗
胃炎患者可适量饮用酸奶，因为其中的益生菌有助于调节肠道菌群，缓解胃炎症状。但应选择无糖或低糖酸奶，避免刺激性添加剂。建议在饭后1-2小时饮用，每次不超过200ml，观察自身反应。若出现不适，应立即停止并咨询医生。个体差异较大，应根据个人情况
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张以洋 主任医师 南京大学医学院附属鼓楼医院
南京大学医学院附属鼓楼医院 消化内科 张以洋医生如何保养面部的皮肤啊
面部皮肤保养至关重要，直接影响外观和健康。需每日清洁以去除污垢和油脂，保持水油平衡；定期保湿锁水，防止干燥；严格防晒减少紫外线损伤；均衡饮食摄入维生素和抗氧化剂；充足睡眠促进皮肤修复。这些措施能有效延缓衰老，预防皮肤问题，维持肌肤健康光泽。
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刘青云 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 皮肤科 刘青云医生饭后犯困是什么原因
饭后犯困主要是由于血液流向胃肠道帮助消化，导致大脑供血相对减少，同时胰岛素升高促进色氨酸进入大脑转化为血清素，产生困倦感。这虽常见，但频繁出现可能影响工作效率和生活质量。建议控制饮食量，增加蛋白质比例，减少精制碳水摄入，餐后轻度活动15-2
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岳萌 副主任医师 山东大学附属济南市中心医院
山东大学附属济南市中心医院 消化内科 岳萌医生小孩发烧拉肚子
小孩发烧拉肚子可能是病毒或细菌感染，需警惕脱水风险。应及时补充水分和电解质，观察体温变化，必要时使用退烧药。若症状持续超过24小时、出现严重脱水或高热，应立即就医。保持饮食清淡，避免油腻食物，注意休息。
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李福海 主任医师 山东大学齐鲁医院
山东大学齐鲁医院 小儿内科 李福海医生严重失眠能治愈吗
严重失眠是可以治愈的，但需重视并系统治疗。长期失眠会严重影响身心健康、生活质量和工作效率。解决方案包括认知行为疗法(CBT-I)、规律作息、放松训练、必要时在医生指导下使用药物。建议及时就医，专业评估后制定个性化治疗方案，多数患者通过综合干
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李志梅 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
首都医科大学附属北京天坛医院 癫痫科 李志梅医生男人打呼噜治疗方法
治疗男人打呼噜的方法包括生活方式调整、改变睡眠姿势、减重、避免酒精和镇静剂、使用口腔矫治器、CPAP治疗、手术干预、药物治疗、治疗潜在疾病以及定期随访评估。打呼噜患者日常生活中应注意保持鼻腔通畅，可使用加湿器增加空气湿度，睡前避免大量进食，
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王林娥 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科 王林娥医生扁桃体肥大如何治疗
扁桃体肥大需根据病因、症状严重程度及患者年龄综合治疗。儿童轻度肥大若无感染可观察，反复感染或呼吸障碍者需药物或手术切除。成人肥大常与慢性炎症有关，可使用抗生素、类固醇或等离子消融术。治疗目的是控制感染、改善呼吸功能，避免并发症如睡眠呼吸暂停
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张亚力 主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 耳鼻咽喉科 张亚力医生精神狂躁症状
精神狂躁症状是双相情感障碍的核心表现，特征为情绪高涨、活动增多、思维奔逸及冲动行为。早期识别至关重要，可预防并发症和社会功能损害。建议及时就医，专业评估后采用药物治疗(如情绪稳定剂)联合心理治疗，建立规律作息，避免酒精和咖啡因，家人支持对康
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闫俊 主任医师 北京大学第六医院
北京大学第六医院 精神科 闫俊医生眼睛又痒又疼又肿是怎么回事
眼睛又痒又疼又肿可能是过敏、感染或眼部疲劳所致。这种情况若不及时处理，可能影响视力并加重不适。建议立即使用冷敷缓解症状，避免揉眼，考虑使用人工泪液。若症状持续超过48小时或加重，应尽快就医，可能需要抗过敏药物或抗生素治疗。
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许卓再 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 眼科 许卓再医生肩周炎用什么药好
肩周炎治疗药物主要包括非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解疼痛，肌肉松弛剂改善肌肉紧张，以及局部外用药膏。药物治疗虽能缓解症状，但综合治疗(物理治疗、功能锻炼)更为关键，可恢复关节活动度。建议在医生指导下用药，结合康复训练，避免过度依赖药物而忽视功
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李虎 主任医师 北京大学人民医院
北京大学人民医院 骨关节科 李虎医生感冒药饭前吃药还是饭后吃药
感冒药一般建议饭后服用。这是因为多数感冒药可能刺激胃黏膜，饭后服用可减少胃部不适，提高药物耐受性。同时，食物可能延缓药物吸收，但通常不影响疗效。若您有胃病史或药物说明书特别标注，请遵循医嘱或说明书指导。如有疑问，建议咨询医生或药师以确保用药
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成红艳 主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 普通内科（全科医学） 成红艳医生晚上总是做梦是什么原因
晚上多梦可能与压力、焦虑、睡眠环境不佳或作息不规律有关。长期多梦会影响睡眠质量，导致日间疲劳和注意力不集中。建议保持规律作息，创造舒适睡眠环境，睡前避免使用电子设备，适当放松如冥想或深呼吸，若持续困扰应咨询医生排除潜在健康问题。
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陈秀菊 副主任医师 天津市中西医结合医院
天津市中西医结合医院 神经内科 陈秀菊医生皮肤有炎症怎么办
皮肤炎症是皮肤对刺激的防御反应，需及时处理以防恶化。应避免刺激源，保持皮肤清洁干燥，可使用非处方抗炎药膏如氢化可的松。若症状严重、持续不退或出现感染迹象，应及时就医，可能需要专业药物治疗。正确处理炎症能防止并发症并促进皮肤健康恢复。
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王一如 主治医师 太原市妇幼保健院
太原市妇幼保健院 皮肤科 王一如医生