文章
叶酸
就诊科室：产科
叶酸片饭前还是饭后吃
叶酸片建议饭后服用，可减少胃肠道不适，提高吸收率。叶酸对预防胎儿神经管缺陷至关重要，备孕及孕早期女性尤其需确保充足摄入。若空腹服用出现不适，可随第一餐或与含铁食物同服，确保每日400-800μg的规范摄入，必要时咨询医生调整剂量。
王哲 主任医师 山东中医药大学附属医院
山东中医药大学附属医院 产科 王哲医生白细胞低怎么回事
白细胞低可能由病毒感染、药物副作用、骨髓问题或自身免疫疾病引起，提示免疫功能可能受损，增加感染风险。建议及时就医检查明确原因，轻度可观察，严重需治疗原发病，必要时使用升白药物，同时注意个人卫生避免感染。
文章
冷芸 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科 冷芸医生产后贫血怎么办
增加富含铁质食物(红肉、动物肝脏)、补充维生素C促进铁吸收；必要时遵医嘱口服铁剂；保证充足休息与适度活动；定期复查血常规。轻度贫血可通过饮食调整改善，严重者需药物治疗，同时注意监测血红蛋白水平恢复情况。
文章
冷芸 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科 冷芸医生血常规红细胞偏低
血常规红细胞偏低提示贫血，可能影响氧气输送，导致疲劳、头晕等症状。常见原因包括营养不良、慢性失血或骨髓问题。建议补充铁、维生素B12和叶酸，增加红肉、绿叶蔬菜摄入，必要时就医进一步检查明确病因并针对性治疗。
文章
张文曦 主任医师 江苏省中医院
江苏省中医院 血液科 张文曦医生菠菜和西红柿能一起吃吗
菠菜和西红柿可以一起吃，但需注意烹饪方式。菠菜富含草酸，会抑制铁吸收，而西红柿含维生素C可促进铁吸收。建议先将菠菜焯水去除部分草酸，再与西红柿一起烹饪，这样既保留了营养又提高了铁的吸收率，同时也能享受到美味和健康。
文章
杜新亮 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
中国中医科学院广安门医院 脾胃病科 杜新亮医生口腔发白是怎么回事
口腔发白可能由多种原因引起，包括口腔感染、营养不良、吸烟或口腔癌前病变等。这种情况需要重视，因为它可能是潜在健康问题的信号。建议及时就医检查，明确诊断。日常应注意口腔卫生，均衡饮食，戒烟限酒。如持续不改善，应寻求专业口腔科医生的评估和治疗。
文章
武冠英 副主任医师 中日友好医院
中日友好医院 口腔医学中心 武冠英医生怀孕初期注意事项和饮食禁忌
怀孕初期应避免生食、生肉、酒精和高汞鱼类，以防感染和胎儿发育异常。叶酸(400-800μg/天)对预防神经管缺陷至关重要。均衡饮食包括新鲜蔬果、全谷物和优质蛋白，同时注意避免咖啡因(每日<200mg)。定期产检监测胚胎发育，避免接触有害物质
文章
田敬霞 主任医师 山东大学附属济南市中心医院
山东大学附属济南市中心医院 产科 田敬霞医生老人贫血吃什么补血最快
老人贫血应优先食用富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜和豆类。同时补充维生素C可促进铁吸收。严重贫血需就医，可能需要铁剂治疗。饮食调整需循序渐进，避免过量补充铁剂导致副作用。定期检查血常规，确保贫血得到有效纠正。
文章
李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科 李燕郴医生嘴唇长斑是怎么回事
嘴唇长斑可能由多种原因引起，包括色素沉着、日晒、激素变化或某些疾病。这些斑点可能是良性的，但也可能是恶性黑色素瘤等严重疾病的信号，需引起重视。建议避免日晒，使用防晒，观察斑点变化，如有增大、颜色变化或出血等症状，应及时就医检查，明确诊断并接
文章
李雪莉 主任医师 河南省人民医院
河南省人民医院 皮肤科 李雪莉医生同型半胱氨酸高怎么降
同型半胱氨酸高是心脑血管疾病风险因素，需积极干预。可通过补充叶酸(0.8mg/日)、维生素B12(0.5-1mg/日)和B6(1.5-3mg/日)降低，同时增加绿叶蔬菜、水果摄入，限制酒精和咖啡因，戒烟，规律运动。若水平显著升高(>15μm
文章
田锐 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
首都医科大学附属北京安贞医院 心内科 田锐医生刚生产的孕妇能吃什么水果
刚生产的孕妇可适量食用温性或平性水果如苹果、香蕉、葡萄等，富含维生素和矿物质，有助于恢复体力、促进乳汁分泌。避免寒凉水果如西瓜。建议常温食用，少量多餐，若出现消化不适，可蒸熟水果食用或咨询医生调整饮食方案。
文章
李慧荣 副主任医师 山东省立第三医院
山东省立第三医院 产科 李慧荣医生rbc正常值
RBC正常值为男性(4.0-5.5)×10¹²/L，女性(3.5-5.0)×10¹²/L。红细胞计数是评估贫血和红细胞增多症的关键指标，异常值可能提示健康问题。若RBC异常，建议咨询医生进行进一步检查，如血红蛋白检测、红细胞指标分析等，以确
文章
杨敏 主任医师 北京医院
北京医院 皮肤科 杨敏医生去检查是否怀孕要空腹吗
怀孕检测（如尿妊娠试验或血HCG检测）通常不需要空腹。尿妊娠试纸可在任何时间使用，晨尿结果更准确；血HCG检测虽不受饮食影响，但医院可能要求空腹以配合其他检查项目。如需同时进行肝功能等检查，则需空腹8-12小时。建议提前咨询医生具体要求，确
文章
王良 主任医师 浙江大学医学院附属第二医院
浙江大学医学院附属第二医院 妇科 王良医生吃什么补精子质量
精子质量受饮食影响显著，建议增加富含锌(牡蛎、坚果)、硒(巴西坚果)、维生素C(柑橘类)、维生素E(植物油)和抗氧化物(浆果、绿叶蔬菜)的食物摄入。这些营养素能提升精子活力、数量和形态，减少DNA损伤。同时，减少加工食品、酒精和咖啡因摄入，
文章
张晓威 副主任医师 北京大学人民医院
北京大学人民医院 泌尿外科 张晓威医生孕妇能吃无花果
孕妇能吃无花果，富含钙、铁、钾和膳食纤维，有助于孕期营养补充和缓解便秘。选择新鲜成熟的无花果，洗净后适量食用，每天1-2个为宜。避免过量食用导致消化不良。若孕妇有血糖问题，应咨询医生调整摄入量。
文章
王哲 主任医师 山东中医药大学附属医院
山东中医药大学附属医院 产科 王哲医生红细胞计数偏低什么意思
红细胞计数偏低意味着血液中红细胞数量低于正常范围，可能导致贫血和组织缺氧。这会影响氧气输送，引起疲劳、头晕等症状。解决方案包括增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜，必要时在医生指导下补充相应营养素，并进一步检查确定原因
文章
李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科 李燕郴医生同型半胱氨酸是什么意思
同型半胱氨酸是人体内一种含硫氨基酸，是蛋氨酸代谢的中间产物。高水平的同型半胱氨酸与心血管疾病、中风、认知功能下降和骨质疏松等健康风险相关。正常值一般<15μmol/L。解决方案包括增加叶酸(B9)、维生素B12和B6的摄入，可通过绿叶蔬菜、
文章
范书英 主任医师 中日友好医院
中日友好医院 心脏科 范书英医生孕妇能喝旺仔牛奶吗
孕妇可以适量饮用旺仔牛奶，但需注意选择低糖或无糖版本，因为高糖摄入可能增加妊娠糖尿病风险。旺仔牛奶虽含有蛋白质和钙质，但建议孕妇优先选择新鲜牛奶或孕妇专用奶粉，以确保营养全面均衡。日常饮食中应多样化摄入营养，并咨询医生或营养师制定个性化饮食
文章
于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 产科 于荣医生