叶酸

就诊科室:产科

上牙膛肿了是怎么回事

上牙膛肿胀的可能原因包括口腔感染、物理刺激、过敏反应、全身性疾病。1.口腔感染:细菌或病毒感染是常见诱因,如牙龈炎、牙周炎或疱疹性口炎。这类感染多伴随疼痛、红肿,严重时可能形成脓肿,需通过专业检查明确病原体并针对性治疗。2.物理刺激:过烫食

付宏宇 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 口腔科 付宏宇医生

如何让卵泡长得快又好

卵泡发育良好对受孕至关重要。可通过均衡饮食(富含蛋白质、维生素E、锌)、规律作息、适度运动、减轻压力、避免烟酒来促进卵泡生长。必要时在医生指导下使用促排卵药物。保持健康生活方式是卵泡健康发育的基础。

王洪庆 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 王洪庆医生

孕妇喝哪种牛奶好

孕妇建议选择全脂牛奶,因其富含优质蛋白、钙和维生素D,对胎儿骨骼发育和孕妇健康至关重要。若乳糖不耐受,可选择无乳糖牛奶或酸奶;素食者可考虑强化钙的植物奶。确保每日摄入300-500ml奶制品,同时配合均衡饮食,必要时咨询医生或营养师补充钙剂

葛志平 主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 产科 葛志平医生

哪个牌子的叶酸最好

叶酸品牌选择应关注药品批准文号和含量,而非品牌本身。重要的是选择含有400-800微克叶酸的产品,这是预防胎儿神经管缺陷的关键剂量。建议咨询医生或药师后,选择正规厂家生产、有明确剂量标注的产品,不必过分追求高价或进口品牌,符合国标的普通叶酸

仝进毅 主任医师 杭州市第一人民医院
杭州市第一人民医院 妇科 仝进毅医生

孕妇可以吃石榴吗晚期

孕妇晚期可以适量吃石榴,富含维生素C、叶酸和抗氧化物质,有助于增强免疫力、预防贫血和促进胎儿发育。但需注意控制分量,避免过量导致血糖升高或消化不良。建议每天食用一小碗石榴籽,清洗干净并确保新鲜,如有特殊情况请咨询医生。

王哲 主任医师 山东中医药大学附属医院
山东中医药大学附属医院 产科 王哲医生

刚怀上孕要注意什么

刚怀孕需注意补充叶酸预防胎儿神经管缺陷,避免接触有害物质和药物。保持均衡饮食,保证充足休息,避免剧烈运动。定期产检监测胎儿发育情况,避免烟酒和咖啡因。这些措施对胎儿健康发育至关重要,可有效降低孕期风险。

葛志平 主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 产科 葛志平医生

4-6岁儿童脸色偏黄是什么原因

4-6岁儿童脸色偏黄可能的原因包括营养不良、肝脏功能异常、遗传因素、环境因素。1.营养不良:缺乏铁、维生素B12或叶酸等关键营养素,会影响血红蛋白合成,导致贫血,进而使皮肤、黏膜呈现苍白或偏黄。此阶段儿童生长迅速,若饮食不均衡,易出现此类问

解英 主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 儿科 解英医生

孕妇多吃什么水果比较好

孕妇宜多吃富含叶酸、铁质和维生素C的水果,如草莓、橙子、猕猴桃和苹果。这些水果能促进胎儿神经管发育,预防贫血,增强免疫力。建议每日摄入2-3种不同水果,清洗彻底后食用,必要时可榨汁但保留果肉纤维,确保营养均衡。

王哲 主任医师 山东中医药大学附属医院
山东中医药大学附属医院 产科 王哲医生

轻度地中海贫血要紧吗

轻度地中海贫血通常不严重,但仍需重视。它是遗传性血液疾病,可能导致轻微贫血、疲劳等症状,一般不需要频繁输血治疗。建议定期监测血常规,保持健康生活方式,避免感染和过度劳累。严重贫血或症状加重时需就医评估,必要时补充叶酸或接受专科治疗。

冷芸 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科 冷芸医生

什么水果对心脏好

富含钾、抗氧化物和纤维的水果如蓝莓、草莓、苹果和柑橘类对心脏健康有益。这些营养素有助于降低血压、减少炎症和改善血管功能。建议每天摄入2-3份水果,可将其作为零食或加入早餐,同时保持均衡饮食和规律运动以最大化心脏健康效益。

吴彦 主任医师 北京大学人民医院
北京大学人民医院 心血管内科 吴彦医生

h型高血压能痊愈吗

H型高血压目前尚不能完全治愈,需要长期综合管理。日常生活中,H型高血压患者应严格遵医嘱服药,定期监测血压和同型半胱氨酸水平,保持低盐低脂饮食,适当进行有氧运动,戒烟限酒,保持良好心态,并定期进行心脑血管相关检查,以全面控制疾病进展。

范振兴 副主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 心脏内科 范振兴医生

减肥可以吃柚子吗

减肥可以吃柚子。柚子低热量、高纤维,富含维生素C和抗氧化物,能增加饱腹感,减少热量摄入,有助于控制体重。建议作为餐间零食替代高热量食品,每天1-2个为宜。但需注意均衡饮食,不能单靠柚子减肥,应配合健康饮食和规律运动。

成红艳 主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 普通内科(全科医学) 成红艳医生

孕妇适合吃什么菜

孕妇应多样化摄入绿叶蔬菜(如菠菜、西兰花)、富含叶酸的豆类、胡萝卜和柑橘类水果。这些食物提供关键营养素如叶酸、铁、钙和维生素C,对胎儿神经管发育、骨骼形成和免疫力至关重要。建议每日摄入5种不同颜色的蔬菜水果,烹饪时轻炒或生食以保留营养,必要

种轶文 副主任医师 北京大学第三医院
北京大学第三医院 产科 种轶文医生

血液病是什么原因引起的

血液病病因多样,包括遗传因素(如地中海贫血)、环境因素(如化学物质暴露)、感染因素(如病毒感染)、自身免疫异常以及某些药物影响。早期诊断对治疗至关重要,可通过血常规、骨髓检查等明确诊断。解决方案包括药物治疗、化疗、造血干细胞移植或靶向治疗,

赵弘 副主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 血液科 赵弘医生

孕妇可以吃蒜苔吗早期

孕妇早期可以适量食用蒜苔,它富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力。但需注意适量,过量可能引起胃肠不适。建议烹饪时彻底加热,避免生食,以减少可能的消化不良风险。同时,确保食材新鲜,清洗干净,如有任何不适,应咨询医生或营养师的专业意见。

王哲 主任医师 山东中医药大学附属医院
山东中医药大学附属医院 产科 王哲医生

治尿路感染的药

治疗尿路感染的常用药物包括抗生素如呋喃妥因、磷霉素、头孢克肟、左氧氟沙星等,具体用药需根据感染类型和严重程度由医生决定。日常应注意保持良好个人卫生习惯,多饮水促进排尿,避免憋尿,穿着透气棉质内裤,性生活后及时排尿,女性应注意排便后从前向后擦

王磊 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
首都医科大学附属北京友谊医院 泌尿外科 王磊医生

贫血有什么症状

贫血常见症状包括疲劳、苍白、头晕、心悸和呼吸急促。这些症状表明身体组织和器官可能供氧不足,长期未治疗可能导致心脏负担加重和器官损伤。解决方案包括增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入,必要时在医生指导下补充相应营养素,并定期监测血红蛋白水

欧晋平 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 血液内科 欧晋平医生

叶酸高的食物

叶酸高的食物主要包括深绿色蔬菜(菠菜、芦笋)、豆类、柑橘类水果和强化谷物。叶酸对细胞生长、DNA合成和红细胞形成至关重要,可预防胎儿神经管缺陷。建议成人每日摄入400微克,孕妇增至600微克。可通过多样化饮食或补充剂满足需求,但需避免过量摄

王慧 主治医师 太原市妇幼保健院
太原市妇幼保健院 产科 王慧医生

怀孕后才吃叶酸晚不晚

怀孕后再开始补充叶酸确实偏晚。叶酸对预防胎儿神经管畸形至关重要,应在孕前3个月开始补充。若已怀孕,应立即开始每日补充400-800微克叶酸,并咨询医生是否需要增加剂量。虽然晚于理想时间,但及时补充仍能降低胎儿发育风险,建议定期产检监测胎儿发

邢建红 副主任医师 山东中医药大学附属医院
山东中医药大学附属医院 产科 邢建红医生

高千维蔬菜水果有哪些

高钾蔬菜水果包括香蕉、菠菜、土豆、柑橘类、牛油果等。钾对维持血压稳定、心脏功能和肌肉收缩至关重要。建议每日摄入5份蔬果,优先选择新鲜、未加工的食物,高血压患者可咨询医生调整钾摄入量,确保均衡饮食。

王大光 主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 皮肤科 王大光医生
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