怀孕吃什么蔬菜水果好

怀孕六个月了，这个时间段应该吃什么蔬菜水果对身体好？

在这个时间段可以吃芹菜，白菜，菠菜，卷心菜，西兰花，胡萝卜，土豆，西红柿等新鲜的蔬菜，也可以吃苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，火龙果等新鲜的水果，对身体是有好处的，如果喜欢喝果汁，也可以用新鲜的水果压榨成果汁后喝对身体也是有利的。也要适当的吃一些肉类的食物来补充身体所需要的营养，可以吃一些鸡肉，鱼肉，羊肉等，在吃东西的时候要养成良好的习惯。