怀孕不能吃的东西有哪些

怀孕期间，孕妇需要注意饮食健康，常见的不宜食用的东西包括生冷食物、高盐食物、高糖食物、部分海鲜、部分蔬菜、部分中药和补品。

1.生冷食物：如生菜色拉、生鱼片、冰冻饮料、冰淇淋、雪糕等，这些食物可能含有细菌或寄生虫，容易造成腹泻，影响孕妇和胎儿的健康。

2.高盐食物：如咸菜、腌肉等，过多摄入盐分可能导致孕妇出现水肿和高血压症状，增加患妊娠期高血压疾病的风险。

3.高糖食物：如糖果、蛋糕等，过多摄入糖分可能导致孕妇体重增加过快，增加妊娠糖尿病的风险。

4.部分海鲜：如螃蟹、黑鱼、金枪鱼、剑鱼、鲨鱼以及被污染的畸形鱼等，这些食物激素含量较高，可能影响胎儿的正常发育。

5.部分蔬菜：如马齿菜、木耳菜、苦瓜、青西红柿等，这些蔬菜可能使孕妇出现恶心、呕吐等症状。

6.部分中药和补品：如芦荟、薏米等，这些药材可能具有活血化瘀、利尿等作用，孕妇食用可能会导致先兆流产。

总之，孕妇在怀孕期间应尽量选择新鲜、煮熟的食物，保持均衡的饮食，并定期产检，以确保自己和胎儿的健康。