孕妇怀孕几个月开始侧睡

通常怀孕7个月要侧睡，一般选择左侧。

孕妇左侧睡觉可以减轻妊娠子宫对主动脉的压迫，会使回心血量增加以避免或减少妊娠期高血压疾病的发生，也有利于胎儿的生长发育。怀孕后子宫会右旋，孕妇左侧睡觉可以减轻胎儿对自身主动脉，以及髂动脉的压迫，从而维持正常子宫动脉的血流量。

怀孕7个月时子宫已经逐渐增大，左侧睡觉可以减小发育的胎儿对下腔静脉的压迫，从而增加回心血量，进一步使肾脏血量增多，能够改善脑组织的血液供应，有利于避免或减少妊娠期高血压疾病的发生，甚至可以避免仰卧位综合征的发生。

另外，孕晚期（妊娠36周后），子宫有天生右旋的趋势，左侧卧位可以适当地纠正子宫的位置，避免胎位不正。

请注意，孕妇在选择睡姿时，应根据自己的舒适度和医生的建议进行调整。如果心脏不好，建议采取右侧卧位，以防止挤压到心脏。如有任何不适或疑问，应及时就医咨询。