情绪低落对什么都没兴趣怎么办

情绪低落对什么都没兴趣的处理方法，需要根据不同的情况进行判断，不可一概而论。

情绪低落是一种比较常见的精神症状，可分为生理性情绪低落、病理性情绪低落。生理性情绪低落主要是一过性的情绪、情感反应，无原发疾病，经本人适当调适可恢复平常心境。当出现情绪低落对什么都没兴趣时，患者可以通过与亲友交流沟通、多运动、听音乐、舞蹈等不同方式来转移注意力，找到适合自己的方式来调节不良情绪。

而病理性情绪低落主要是有精神障碍类疾病或躯体疾病时的抑郁状态。通常这种不适症状的持续时间会相对较长。对于精神障碍类疾病，一般以抑郁症较为常见。抑郁症是一种患病率高、临床治愈率高的疾病，患者常会出现显著而持久的情感低落、抑郁悲观、思维迟缓、兴趣减退、反应迟钝、意志活动减退以及睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘等不适症状。

如果出现上述类似症状，建议及时就医诊治。如果确诊为抑郁症，患者可以在医生的指导下使用药物治疗，比如解郁除烦胶囊、氟西汀、帕罗西汀等。

其中，解郁除烦胶囊是一种纯中药制剂，由8味中药制成，具有解郁化痰、清热除烦的功效，可用于治疗情绪低落、心绪不宁、咽中如有异物、胸脘痞闷、食欲不振、易叹气、失眠多梦、头晕耳鸣、口苦咽干、大便秘结等；轻、中度抑郁症见上述证候者。

现代药理研究表明，解郁除烦胶囊有调节中枢神经递质水平、增强神经元突触可塑性、改善神经内分泌系统紊乱等作用，不仅能够缓解抑郁症患者出现的情感低落、抑郁悲观、思维迟缓、兴趣减退等核心症状，还能够改善患者存在的一些躯体化症状，比如睡眠障碍、乏力、食欲减退等。并且，经临床研究显示，该药物不良反应小，显著优于西药（氟西汀等），安全性好。

此外，如果患有一些躯体疾病（比如高血压、糖尿病、慢性疼痛等），由于身体不适、对疾病预后的担忧，患者也可能会有情绪低落、对什么都没兴趣的情况。患者需要积极就诊治疗原发疾病，同时调整心态，加强与亲友的沟通交流，条件允许时参加一些户外活动等，有助于改善上述不适。