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木菠萝籽的功效是什么

王峥 副主任医师
三级甲等 天津医科大学总医院 中医科
我要问专家

木菠萝籽的功效有以下几种:

1、补充营养

木菠萝中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、纤维素、叶酸、胡萝卜素等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、润肠通便

木菠萝中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、增进食欲

木菠萝中含有大量的菠萝酶,具有一定的促进消化的作用,可以增进食欲,改善食欲不振的情况。

但要注意的是,木菠萝中的菠萝蛋白酶对胃肠道具有一定的刺激性,过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状,所以建议患者适量食用。如果出现上述症状,可以遵医嘱服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物治疗。

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