缓解偏头痛的方法包括有:
1、建议患者去正规的中医院,寻求中医大夫通过辨证论治,使用中药及中成药进行治疗。
2、可以使用针灸、推拿按摩、艾灸等中医理疗的方法进行治疗,可以选取的穴位包括有:太阳穴、列缺穴、风池穴、风府穴、百会穴等。
3、在日常生活中要注意养成一个好的心态,尽量不要熬夜,保持一个好的心情,可以多做一些运动,听一些好听的音乐,缓解一些焦虑紧张的情绪。
4、平时在日常生活中也要注意饮食,尽量不要吃一些肥甘厚腻、辛辣刺激的食物。