80岁体重多少最好

80岁老人的标准体重与性别、身高有关，一般可以通过标准体重(kg)=身高×(1-0.618)或体重(kg)=(身高-105)±10计算。

实际体重超出计算出的体重10kg时即为肥胖；体重超过标准体重10-20kg为轻度肥胖；超过标准体重20-30kg为中度肥胖；体重超过标准体重30kg为重度肥胖。此外，还可以结合BMI、腰围、腰臀比等指标综合判断。

1、BMI

BMI=体重(kg)/身高(m)的平方，80岁老人BMI在18.5-23.9属于正常。24-27.9为超重，大于等于28为肥胖，小于等于18.5为消瘦，BMI是诊断肥胖症的重要指标之一。

2、腰围、腰臀比

可以取站立位，双足分开25-30cm，腰围测量是骼前上棘和第12肋下缘连线的中点水平，臀围测量是环绕臀部最突出的周径，是诊断腹部脂肪积聚最重要的临床指标。一般男性腰围大于等于85cm，女性腰围大于等于80cm，属于腹型肥胖；腰臀比男性应低于0.9，女性应低于0.85。