怀孕不能吃的东西是什么

怀孕不能吃的东西通常有以下几种：

1.菠菜

菠菜里含有大量的草酸，它会影响钙、锌在肠道的吸收，从而会导致孕妇体内缺钙和锌。钙缺乏会影响胎儿的骨骼和牙齿发育，锌缺乏会使孕妇食欲不振，不能为胎儿摄取丰富的营养，从而影响胎儿的正常生长发育。

2.山楂

如果过多地吃山楂，其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋，从而引起子宫收缩，导致流产。尤其是那些曾经发生过自然流产、习惯性流产以及有先兆流产征兆的孕妇，在这一时期更是要少吃山楂，以防引发不测。

3.酸菜

酸菜属于腌制类的食物，里面含有较多的亚硝酸盐，进食过多可能会导致身体患上癌症，同时还会影响胎儿的正常生长发育。

4.冷食

孕期过多摄取冷食会伤及脾胃，使营养吸收受到影响，不能保证自身和胎儿的营养需求。而且，太多的冷刺激还会使口腔、咽喉、气管等部位的抵抗力下降，诱发上呼吸道感染。另外，冷食刺激还会引起胎儿躁动不安。

5.浓茶

浓茶中一般含有咖啡因，过多喝浓茶可能会刺激胎儿过度活动，甚至危害胎儿的生长发育。另外，浓茶中所含的鞣酸与孕妇食物中的铁结合，可促使孕妇发生缺铁性贫血。