如何缓解孕妇胸闷气短

怀孕时孕妇出现胸闷气短有多种原因，须明确病因后给予相应处理。具体如下：

1.子宫压迫

怀孕期间，随着孕龄增加，子宫也会增大压迫到膈肌以上的脏器，会使得呼吸时肺的扩张受到影响，很容易引起胸闷气短。心脏的负担逐渐加重，轻微可引发喘息、呼吸困难症状，可存在相对缺氧的现象，孕晚期时会更加的明显。

可以通过体位来缓解这种症状，可以采用侧卧位或者是半卧位，而且不会影响到胎儿缓解。如果经过休息之后胸闷气短没有得到缓解，或孕妇体弱且患有心肺等方面疾病，需要及时去医院就诊明确病因，及适当吸氧来缓解这种胸闷气短的症状。

2.贫血

如果长期贫血会导致心脏供血不足，从而影响到自身和胎儿的健康，出现心脏供血不足表现为喘憋、胸闷气短、头晕、胸痛等。此类孕妇生活中需特别注意，当出现身体不适时及时就医，存在心脑血管供血不足时，需控制脂肪、糖类的摄入，多吃一些含膳食纤维的食物，摄入足够量的维生素等。

3.饥饿、低血糖

随孕期增加，胎儿的营养物质需求增加，会导致孕妇血浆葡萄糖水平下降，出现易饥饿甚至低血糖症状，尽快补充糖分后可缓解。

4.疾病

要考虑呼吸道、心血管系统相关疾病，包括支气管哮喘、胸腔积液，及心功能不全导致的胸闷气短，出现上述症状，要及时就医，积极配合完善相关检查及化验，尽量避免使用X线片或者CT等含射线的检查，以免对孕妇和胎儿造成影响。