38周了怎么样能快点生

一般情况下，孕妇38周了，可以通过以下方式快点生，具体分析如下。

孕妇整个孕期约40周，37周的时候胎儿已经足月了，可以进行生产。如果孕妇怀孕38周了想要快点生，可以在身体条件允许的情况下进行适当的运动，如爬楼梯，可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，帮助胎儿入盆。建议在家人陪同下进行，一般需要30分钟以上。散步可以帮助胎儿下降入盆、松弛孕妇的骨盆韧带，为分娩做好准备。建议在家人陪同下进行，一般分早晚2次安排，每次30分钟左右。也可早中晚3次，每次20分钟。

此外，还可以通过清洗乳头、按摩乳晕，起到刺激乳头的作用，从而促进宫缩，诱发临产。通常不建议孕妇故意催产，自然生产的胎儿相对更健康。

38周的孕妇随时可能生产，要注意饮食均衡，保持心情舒畅，不要过度紧张。同时应注意胎心的变化，胎心过快、过慢都应该尽快去医院就诊。