孕妇晚上睡觉出汗怎么回事

孕妇晚上睡觉出汗的原因较多，需根据个体情况进行分析，主要包括以下几方面：

1.基础体温升高

怀孕后，孕妇体内的新陈代谢比怀孕之前旺盛，导致基础体温比一般人高0.3℃-0.5℃，皮肤散发的热量比较多。另外，由于胎儿生长发育的需要，孕妇的摄入量会比怀孕之前大，从而使孕妇的基础体温升高，出汗变多，因此会导致孕妇晚上睡觉出汗的情况。一般无需过于担心，密切观察即可。

2.缺钙

怀孕期间，如果孕妇出现缺钙的情况，会导致孕妇容易怕热，从而出汗变多，也会出现孕妇晚上睡觉出汗的情况。可以通过适当多吃一些含钙丰富的食物进行补充，比如奶制品、豆类、坚果类等。必要时及时到医院就诊，遵医嘱进行补充。

3.体质较差

孕妇晚上睡觉出汗也可能是体质较差所致，特别是怀孕后期，孕妇身体负担加重，可能会出现孕妇晚上睡觉出汗的情况。怀孕期间建议均衡营养饮食，如果情况较严重，必要时可以到医院进行检查。