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备孕吃什么提高受孕率

于荣 主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院 产科
我要问专家

一般情况下,备孕吃以下几种食物和药物可提高受孕率:

1.食物

通常在日常生活中,需要合理控制饮食,以清淡、易消化的食物为主,避免食用辛辣、刺激性强的食物,可以适量食用黄豆等富含雌激素的豆制品食物,能够起到一定的营养支持的作用。一般还可以食用菠菜、芹菜等含有大量纤维素和叶酸的新鲜蔬菜,不仅可以保证机体的正常生理活动,还可以为备孕提供一定的营养支持。

2.中药

建议可以遵循医嘱,适量使用红花、桃仁、熟地等中药进行调理,能够效果显著的益气补血、滋阴等,进而提高机体受孕的可能性,提高备孕质量。一般在使用药物期间,避免私下使用其他类型的药物,以免影响中药发挥作用,进而影响机体的日常生活和工作质量。

3.西药

若食物和中药等方法效果不佳,建议还可以到正规医院接受进一步检查,根据检查结果和自身状态,并且在医生的指导下,合理使用叶酸片、维生素E软胶囊等药物来治疗,能够起到一定的调节机体的作用。

备孕 叶酸
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