备孕期间情绪太紧张，小心事与愿违

影响女性怀孕的因素比较多，其中情绪也是备孕夫妻需要关注的一点。下面来说说情绪对怀孕的影响。
1.心情不好会影响到女性受孕。主要是因为心情不好会导致身体内激素水平紊乱，会影响子宫内膜，子宫内膜发育不好时，就会影响受精卵着床，从而导致女性不能怀孕。
 
2.情绪影响基因
我们都知道父母的行为会影响孩子。但是你知道父母的基因也会影响孩子的性格吗？医学家哈拉博·布凯在研究中发现，不同的情绪会影响大脑分泌出不同的化学物质，这些化学物质会影响基因，从而影响下一代的孕育和发育。《生命科学假说》杂志中的报告称，快乐、抑郁以及其他心理状态，会在怀孕期间给孩子带来一生的影响。这些情绪的影响就像大脑分泌的化学物质或者毒品改变这些细胞中活跃的基因形态。
 
3.心情可能会影响婴儿出生时的体重
美国近期的《健康心理学》杂志表明，女性怀孕前机体内与压力相关的皮质醇变化水平，与婴儿出生时的体重关系密切。导致这种皮质醇激素变化趋势异常的原因，与其长期压力和创伤历史有关，并且皮质醇激素的这种变化幅度异常现象会引起多种疾病，如癌症和动脉硬化。所以在孕前，女性群体们应该对抑郁症、压力水平进行评估和治疗，对备孕的家庭来说，锻炼、戒烟、营造温暖的家庭环境十分重要，以确保孩子生活在一个健康的环境中。
总之，备孕确实是件很辛苦的事，但是也不要有压力，多放松心情。夫妻双方多敞开心扉，说出自己担忧的事情。如果还是感到沮丧和焦虑，可考虑咨询心理健康专家以接受治疗。