备孕半年了还没怀上怎么办

备孕半年了还没怀上一般需要到医院进行卵泡检测，排查是否出现卵泡发育异常或者是排卵障碍。如果出现异常需要配合医生口服促排卵的药物治疗。对于卵泡发育正常的女性，最好完善妇科检查，通过妇科检查可以了解子宫附件和输卵管的情况，男性也需要做精液质量检查，找到病因后采取针对性的治疗。
备孕期间最好选择排卵期同房，排卵期女性会有卵子排出。性生活后有利于精子和卵子的结合，也可以提高受孕的几率。
在备孕期间一定要保持心态平和，平时也要多参加有氧运动或户外运动。