怎么通过测量基础体温判定是否不孕不育或者妊娠

虽然造成不孕不育的原因很多，但是在治疗不孕症之前，还是必须按步就般的依序进行各项的检查，诊断出真正发生不孕的原因，巢内网提醒大家，请您与您的另一半同时进行不孕的相关检查，这样才能够达到事半功倍的效果。

大家可以通过测量自己的基础体温，来判定是否为不孕不育或者妊娠：

一、基础体温测量之一

早上一觉醒来时，取妇女专用的基础体温计放入口中，测量体温做成记录并连续追踪。正常的基础体温曲线在月经中和月经后，体温会较低的时期称为低温期，排卵日来时体温会突然上升，约两星期左右中，是高温持续的时期，称为高温期，体温下降的同时也就是第二次月经的开始排卵日-----从低温期进入高温期，就是低温期的最后一天，则会有排卵发生。（如下图）

二、量基础体温的方法之二

晚上就寝之前，就把体温计及体温表摆在床头边，先预备好。

次日清晨睁开眼睛时，在床上把体温计放入舌头的下方闭口5分钟。

量体温的时间，适宜在早上6点~8点，太早体温低，太晚体温高，最好在同一的时间测量体温。

OV刻度（排卵指示刻度）的读法，妇女体温计为了求得在极小温度变化里，能清晰正确的表示出来，特别从摄氏35.5度~38度之间，扩大分成50等分，即每摄氏1度分为20等分。

每日体温的纪录以黑点点上，把点连结起来，则呈现一定的周期曲线，这曲线称为基础体温线。通常从基础体温测量可以了解病人有没有排卵迹象，如果是无排卵性月经。（如图）

有没有黄体机能不全？能够预测排卵日期或已经怀孕了没有？如果月经没来，而体温仍然维持在高温期，可推断是怀孕。（如图）

如果有不正常出血的原因，或是怀孕期间，体温突然下降，可能会有不正常出血现象，甚至流产。（如下图）。大家可以看到，在持续的高温期后，体温会突然下降出现低温期现象。

建议新婚妇女可以自行测量基础体温，这样可对自己的身体有一定的认识，帮助您进行之后的助孕、避孕，也可了解自己的生理周期状况。

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