怎么可以受孕

一般情况下，若想容易受孕，可以通过合理膳食、排卵期受孕、规律作息提高怀孕的几率。具体分析如下：

1、合理膳食

在备孕期间，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，如草莓、橙子、葡萄、牛肉、瘦肉、鱼类、虾类等，少吃油腻、生冷、刺激类的食物。

2、排卵期受孕

对于采取备孕措施的夫妻，可以选择在排卵期进行同房。在此阶段进行同房，可以增加怀孕的成功率。可以使用排卵试纸检测排卵日期，必要时可通过B超检测排卵日期。

3、规律作息

夫妻双方均需保证充足的休息时间，避免过度劳累。同时，需戒烟、戒酒，适当进行体育锻炼，有利于增强机体抵抗力，可以提高怀孕的几率。

受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：

1. 卵巢排出正常的卵子。
2. 精液正常并含有正常的精子。
3. 卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵。
4. 受精卵顺利地被输送进入子宫腔。
5. 子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。

若长时间怀孕失败，建议夫妻双方前往正规医院进行相关检查，明确病因。