姨妈推迟几天确定怀孕

姨妈一般指月经，对于月经周期规律的人来说，月经推迟超过7天就考虑怀孕了。如果推迟10天以上那怀孕的可能性就更大了。因为个人的体质不同，所以具体怀孕的时间可能会有所差异。

怀孕后首先会出现月经推迟，对于月经周期规律的人来讲，一般在月经推迟7天到10天左右，可通过使用验孕棒检测晨尿的方法判断是否怀孕，如果检查结果显示两条红杠表示怀孕，显示一条红杠则表示没有怀孕。月经周期不规律，排卵时间可能会延长，所以检测怀孕的时间也会推迟。

怀孕初期的症状除了停经以外，女性还会出现头晕、畏寒、乏力、嗜睡、食欲下降、恶心、呕吐，特别是晨起呕吐等，这些都属于早孕反应，症状轻重不一，个体差异很大，严重者可出现剧吐，无法进食的情况。另外还有尿频、乳房胀痛的症状，部分患者有少量的咖啡色阴道分泌物、腹胀、便秘等。

怀孕后要注意清淡饮食，少量多餐，多吃蔬菜、水果等易消化的食物。避辛辣、刺激的食物，比如辣椒、麻辣、生姜、生蒜、烟酒等。避免喝冷饮，避免油腻、厚重、不消化的食物，多吃新鲜时令的蔬菜和水果，多吃高蛋白的食物。