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什么时间同房容易怀孕

翟建军 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科
我要问专家

一般情况下,在排卵期的时候同房容易怀孕。

想要提高受孕概率可以选择在女性排卵期同房,这样容易怀孕。所以就需要判断女性排卵期在什么时候,一般月经比较规律的女性可以根据来月经的时间来推算排卵期,可以在下次来月经的时间往前推2周,这个时间大约是排卵日,在排卵日的前5天和后4天共计10天为排卵期,这段时间可以增加同房次数,容易怀孕。

如果月经周期不准确,也可以选择去医院做卵泡监测,可以知道什么时候排卵。卵泡监测比较准确,根据监测的结果选择适当的时机同房,容易怀孕。

备孕时需注意以下几点:

1、合理补充营养

控制体重,降低妊娠期高血压和糖尿病的发病风险。

2、提前三个月补充叶酸

可以降低胎儿神经系统发育不良的风险。

3、避免不良生活习惯

避免吸烟、酗酒、吸毒等,此外还应避免熬夜,避免高强度、高噪音工作环境及家庭暴力。

4、适当锻炼

选择合适的运动方式,增强体质。

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