哺乳期什么不能吃

哺乳期以下几种食物和药物不能吃：

1.刺激性食物

通常刺激性食物是指洋葱、辣椒等食物，若在哺乳期食用一定量的刺激性食物，不仅会在一定程度上刺激胃肠道黏膜，造成胃肠道黏膜肿胀、充血，进而影响胃肠道功能。而且还会改变乳汁的味道和成分，乳汁被宝宝食用后，会进一步影响宝宝的生长，因此哺乳期不能吃刺激性食物。

2.寒凉性食物

一般哺乳期还不能吃苦瓜、螃蟹等寒凉性食物，若食用大量的寒凉性食物，可能会影响乳房分泌乳汁，造成乳汁含量下降，进而影响对宝宝的哺乳。通常需要积极调整饮食结构，以清淡、易消化吸收为主。

3.中枢神经系统抑制药物

若在哺乳期使用阿普唑仑片、艾司唑仑片等中枢神经系统抑制药物，药物的副作用会进一步刺激机体脑部神经系统，造成神经系统紊乱，不利于机体的正常生理活动。同时药物还会进入乳汁，当乳汁被宝宝食用后，会严重影响宝宝的身心健康，因此哺乳期不能吃中枢神经系统抑制药物。