卵巢早衰怎么调理

卵巢早衰，专业名称为早发性卵巢功能不全，患者可以通过调整起居、减轻压力、适度减肥、调理饮食、补充雌激素以及对因治疗等进行综合调理。

1、调整起居

晚上尽量在12点以前入睡，中午适当午休，保证充足的睡眠。

2、减轻压力

由于压力过大可能引起内分泌紊乱，导致卵巢功能改变，最终诱发卵巢早衰，所以要放松心情，保持良好心态，减轻精神压力。

3、适度减肥

如果在短时间内，快速减掉10公斤或10公斤以上，可能引起卵巢功能的改变，导致卵巢早衰，所以要适度、科学地减肥。

4、调理饮食

对于卵巢早衰的患者，建议平衡膳食，适当补充纤维素，减少油、盐、糖的摄入。

5、补充雌激素

部分患者可在医生指导下服用一些激素类药物，这样可以平衡体内激素水平，从而改善卵巢早衰的症状。

6、对因治疗

卵巢早衰的原因有多种，其中有一些可能和疾病因素有关，这种情况下需要针对病因，通过西医、中医或者中西医结合等方法来进行治疗。