怀孕初期应该注意的事项有哪些

怀孕初期是孕期的关键时期，既要避免先兆流产，缓解早孕反应，还要及时补充营养，因此需要从可以通过加强休息、营养补充、心理调适、定期产检等方面加以注意。

1、加强休息

孕早期的胚胎发育不太稳定，特别是受精卵着床后还有脱落的可能。因此，要特别注意休息，多睡觉，少剧烈活动，少干重体力劳动，避免劳累或者运动导致的流产。

2、营养补充

孕早期需要及时补充营养，以满足母儿营养需求。可以多吃富含蛋白质的肉蛋奶等食物，也可以多吃富含维生素的蔬菜和水果。如果发生了孕吐反应，可以多吃易消化的食物包括稀饭、肉汤、鸡汤、奶类等，或者口味酸甜的食物包括草莓、猕猴桃、西红柿、人参果、菠萝、柠檬汁等，改善孕妇口感，增进食欲。

3、做好心理调适

孕妇因激素改变、生活方式改变等，可能对心理状态造成一定影响，造成烦躁、易怒、压抑等情绪。家人还应注意给予孕妇精神鼓励和支持，以减少心理的困扰和忧虑。孕妇自身应该养成健康理性的心态，树立自信心。

4、定期产检

孕早期应定时参加产检，特别是在孕6周以后可以做B超查看胚胎发育的状况，如果发生胚胎发育缓慢、胎儿畸形等问题，需要及时处理。

孕早期较为关键，孕妇应格外小心，做好孕期保健措施。