孕妇便秘怎么办

孕妇便秘可以吃乳果糖口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊、使用开塞露等药物改善症状，还可以通过调整饮食、适当运动等方法缓解便秘的症状。

• 孕妇便秘症状较为严重时，可以在医生指导下使用乳果糖口服液进行治疗。乳果糖口服液进入肠道后可以增加肠道的湿润度和润滑度，软化粪便，帮助大便顺利排出。服用乳果糖口服液，需要在医生的指导下用药，一般不会对孕妇和胎儿造成太大的影响。
• 双歧杆菌三联活菌胶囊属于一种益生菌，不仅可以调节肠道菌群，促进肠道蠕动，也可以用于缓解便秘症状。如果孕妇便秘较为严重时，可以在医生的指导下使用，不建议擅自用药。
• 如果孕妇服用药物效果不佳，可以在医生的建议下服用使用开塞露。但是，在怀孕早期，开塞露很有可能引起流产，因此不推荐使用。
• 孕妇应多吃一些富含粗纤维的食物，比如芹菜等蔬菜、粗粮、全麦的食品以及水果等。
• 适当的运动可以促进肠道的蠕动，从而缓解便秘。