怀孕天数从什么时候算起

怀孕天数，从末次月经第1天算起，不能按照同房时间开始计算。

怀孕的天数，需要从末次月经第1天开始计算，而不是根据同房的时间进行计算。从怀孕到预产期，怀孕的总天数为280天，40周，10个月。

• 根据怀孕的天数可计算出预产期时间，计算公式是月份减3或者加9，日期加7。如果孕妇末次月经第1天是1月2日，预产期的时间是10月9日。
• 如果孕妇记不清末次月经的时间，可根据超声检查下的胎儿双顶径、股骨长、头围、身长、腹围等各项胎儿生长发育指标进行怀孕天数以及预产期的推算。

在怀孕以后，需要孕妇去医院进行尿妊娠试验检查、血孕酮检查、血hCG检查、盆腔彩超检查等明确怀孕的诊断，由专业医生建立产科档案手册，定期进行孕检。

怀孕期间，孕妇要注意饮食多样化，多吃营养丰富的食物，合理膳食。怀孕早期以及怀孕末期，避免进行同房，适当活动，避免剧烈运动。有良好的心态，充足的睡眠。