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孕妇吃葡萄有什么好处

于荣 主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院 产科
我要问专家

孕妇吃葡萄的好处主要包括摄入营养成分、改善孕妇的胃口等。但是如果孕妇血糖明显增高,尽量不要吃葡萄。

1.摄入其中的营养成分

葡萄属于日常生活中比较常见的水果,含有丰富的碳水化合物、维生素、微量元素等各种营养物质。孕妇适量吃葡萄,可以摄入营养成分,对孕妇的健康以及宝宝的生长发育起到一定的辅助营养作用。

2.改善孕妇的胃口

葡萄的味道比较甜美,口感比较好。大多数孕妇在怀孕早期,可能会出现恶心、呕吐等早孕反应,适量吃葡萄,可以改善孕妇的胃口,可能会增强食欲。

虽然孕妇吃葡萄的好处比较多,但是如果孕妇出现妊娠期糖尿病或者妊娠合并糖尿病引起的血糖明显增高,病情比较严重,尽量不要吃葡萄,以免葡萄中的碳水化合物过多,导致孕妇的病情加重。

孕妇要在专业医生的指导下,根据个人身体状况适量吃葡萄,加强饮食、生活等方面调理,定期孕检。

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