怀孕可以吃榴莲吗

怀孕后，如果孕妇身体健康，可以适量吃榴莲，但如果血糖明显增高，应尽量少吃或者不吃榴莲。

榴莲属于热带水果，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、微量元素、糖分等各种营养物质。如果孕妇身体健康状况良好，适量吃榴莲，可以摄入其中的各种营养物质，有利于胎儿的生长发育以及自身健康。

但是，如果孕妇出现妊娠合并糖尿病或者妊娠期糖尿病，病情比较严重，空腹血糖以及糖化血红蛋白值均增高，应尽量少吃或者不吃榴莲。由于榴莲中含有大量糖分，吃榴莲以后，可能会引起血糖明显增高，病情加重。

孕妇不仅可以适量吃榴莲，也可以吃火龙果、猕猴桃、苹果等其他应季新鲜水果。此外，也要适量吃肉类、蛋类、豆制品、奶制品、菌类、坚果类、海鲜类等其他食物，要保证有充分的营养摄入，饮食营养均衡，才有利于胎儿的生长发育。平时要定期做好各项孕期检查以及排畸检查，了解胎儿生长发育情况。