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怀孕吃西瓜对胎儿有影响吗

周齐 主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院 妇产科
我要问专家

一般情况下怀孕吃西瓜对胎儿是不会造成影响的,但如果吃过多冰冻、生冷西瓜,有可能会引起急性肠胃炎,对母婴造成影响。

西瓜含有丰富的维生素、膳食纤维等,对身体有益,尤其是夏天,适当吃西瓜可以起到清热利咽、祛暑作用。怀孕后可以适当吃西瓜,少吃多餐,既可以维持身体营养所需,又可以促胃肠蠕动助消化,尤其是针对于大便硬结、排便难的孕妇,可以通过多吃蔬菜水果软化大便。

怀孕后吃西瓜需要适量,不要暴饮暴食。如果一次性吃过多冰冻、生冷西瓜,胃肠功能薄弱则很容易引起急性肠胃炎。一旦出现严重的腹痛、腹泻,可能会诱发宫缩引起先兆流产或者先兆早产,还可能会导致脱水、电解质紊乱等。

怀孕后可以适当吃含糖分较少的水果,比如西瓜、草莓等。如果血糖异常,需要严格控制糖分摄入。芒果、荔枝等含糖分较高的水果需要少吃或者不吃,密切监测了解血糖变化。孕期饮食需要营养均衡,定期产检了解胎儿发育情况。

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