小月子一般坐5天-14天,具体因孕周大小、身体恢复情况会有不同。
- 小月子通常是指流产,如果是孕周较小的流产,比如怀孕10周之内选择药物流产或者人工流产,身体条件良好的情况下,坐小月子的时间可以为5天左右。如果工作相对轻松,有部分女性也可以不坐小月子,但期间仍然需要注意加强外阴清洁,饮食营养均衡,严格禁性生活及盆浴一个月以上。
- 如果是孕周较大的流产,尤其是孕周大于14周,通常需要坐小月子,坐小月子的时间为7天左右。如果身体条件较差,比如有严重贫血、高血压、糖尿病等,坐小月子的时间可以适当延长,可以达到14天左右。坐小月子期间需要避风寒,注意饮食、作息、卫生、情绪等调节。
坐小月子期间要密切观察腹痛及阴道流血情况,如果身体恢复良好,通常7天左右阴道出血干净,不会有明显腹痛、腰酸腰胀等症状,复查子宫附件B超提示宫腔内无残留,子宫内膜恢复良好。反之则需要通过药物、中医外治法等促子宫复旧,比如遵医嘱服用生化丸、益母草颗粒等。