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怀孕期间吃什么最养胎

周齐 主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院 妇产科
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没有怀孕期间吃什么最养胎的说法,但怀孕期间吃以下食物、营养品、药物等,对养胎有利。

1.食物

怀孕期间饮食需要营养均衡,肉类、蛋类、蔬菜、水果等食物都需要适当进食,通过食物补充孕期所需要汲取的营养成分,比如蛋白质、氨基酸、微量元素、矿物质等。营养均衡可以促进胎儿生长发育,达到养胎效果。

2.营养品

怀孕期间如果进食量少,尤其是早孕反应较明显,可以通过进食营养品养胎,比如多种维生素矿物质片等。营养品中含有丰富的维生素、蛋白质等,同样可以促进胎儿生长发育,同时维持母体营养供给,以免导致营养不良。

3.药物

有部分孕妇怀孕期间有妊娠剧吐、妊娠合并贫血等,会影响胎儿生长发育,需要通过药物养胎。如果呕吐症状明显,进食量少,可以遵医嘱使用维生素B6片止吐,静脉滴注氨基酸注射液促进胎儿发育。如果贫血严重,需要服用硫酸亚铁糖浆、叶酸片等治疗。

怀孕期间需要密切观察胎儿发育情况,定期检查子宫胎儿B超。如果提示胎儿生长缓慢或者胎儿宫内生长受限,需要及时干预。

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