孕妇怎样控制高血压

一般情况下，孕妇控制高血压的方法具体如下：

1.饮食控制

孕期合并高血压的孕妇需要控制饮食，做到低盐低脂，避免吃一些油腻、难消化、过甜的食物，可以适当多吃香蕉、葡萄、橘子等含钾丰富的食物，并保证充足的蛋白质，可以帮助稳定血压。

2.药物控制

高血压孕妇还可以在医生的指导下使用硝苯地平缓释片等降压药，此类药物对妊娠期女性较为安全。

3.适度增加运动

在怀孕期间，高血压孕妇可以适度多做一些温和的运动，比如孕妇瑜伽、散步等。不仅可以提高自身免疫力，还可以帮助孕妇放松心情，起到控制血压的作用。