孕中期走路肚子发硬发紧是怎么回事怎么办

一般情况下，孕中期走路肚子发硬发紧，主要由子宫敏感性收缩引起，即宫缩。引起宫缩的原因有很多，相应的治疗方法也不尽相同。具体分析如下：

1.过度劳累

过度劳累是引起子宫收缩的重要因素。当孕妇长时间站立或行走后，没有适当的休息，即可使孕妇过于劳累而引起子宫收缩，出现孕中期走路肚子发硬发紧的现象。建议孕妇及时休息，减少运动。

2.情绪变化

怀孕后孕妇体内的雌激素、孕激素等水平会明显升高，容易引起情绪变化，如精神紧张、烦躁焦虑等。过度的情绪变化可引发子宫收缩，从而出现孕中期走路肚子发硬发紧的情况。孕妇可通过听音乐、读书等调节情绪，同时家人应多给予陪伴。

3.刺激性食物导致

如果孕妇食用了过多的辛辣、刺激性食物，可能会造成肠道蠕动过快而诱发子宫收缩，导致孕中期走路肚子发硬发紧。孕期应选择清淡、营养、易消化的食物，保持良好的饮食习惯。

5.先兆流产

如果子宫收缩频繁，同时伴有腹痛、阴道流血、流水，是先兆流产的表现，也可出现孕中期走路肚子发硬发紧的情况。此时应及时就诊，做超声检查了解胎儿发育情况、胎盘位置、宫颈长度，必要时遵医嘱给予缩宫素抑制宫缩，进行保胎治疗。