子宫肌瘤术后不排气怎么缓解

子宫肌瘤术后不排气可以通过以下几种方法促进排气：

1. 首先确定是否有肠梗阻或低血钾等异常情况，如有异常，需要积极治疗肠梗阻和纠正低血钾来促进排气。
2. 注意保暖，不要着凉，可以通过提早下床活动、热敷腹部、按摩脐周部来增加肠蠕动，也可以通过热水泡脚，促进血液循环，以此来促进排气。
3. 还可通过针灸来促进排气，常需要针灸的穴位有天枢穴、中脘穴、关元穴、足三里穴、三阴交穴等。
4. 可以遵医嘱口服厚朴排气合剂或四磨汤来促进子宫肌瘤术后排气。
5. 子宫肌瘤术后由于切口疼痛可能会造成紧张、焦虑的情绪，使肌肉紧张，要自我调理，缓解紧张、焦虑情绪，有利于促进术后排气。