孕妇能喝柠檬水吗

通常情况下，孕妇是可以喝柠檬水的，对身体和胎儿均有一定的益处，但注意不可过量，否则会适得其反，引起身体不适。

柠檬水中含有柠檬酸、维生素B等丰富的营养物质，具有美白、提高免疫力等功效，可以帮助孕妇预防心脑血管疾病和肾结石。而且，柠檬水还具有开胃的作用，可有效缓解孕吐带来的食欲不振，有助于胎儿更好地吸收母体摄入的营养，可以更好地生长和发育，避免营养不良的情况。

但柠檬水中含有大量的酸性物质，如果柠檬酸摄入过多，会刺激孕妇的胃肠黏膜以及牙齿，引起反酸、牙齿腐蚀等情况，故孕妇不宜过量饮用柠檬水。

此外，孕妇在饮用柠檬水时应尽量少放糖，否则可能会影响体内的血糖含量。一旦造成妊娠期糖尿病，对母体和胎儿均会造成较大损害，可能会出现早产、妊娠期高血压、巨大儿等情况。