一般情况下,孕妇吃大樱桃对胎儿比较好。
- 大樱桃是一种酸甜可口的水果,含有丰富的维生素C、钾、铁等,可以增强孕妇的免疫力,补充母体所需要的营养物质。同时大樱桃中含有一定的碳水化合物以及脂肪,可以为胎儿提供足够的热量,促进胎儿的生长发育。
- 大樱桃中含有一定量的铁元素,与维生素C相结合,可以促进血红蛋白的合成,从而预防胎儿出现贫血现象。
- 大樱桃里面含有的维生素与矿物质比较多,同时含有优质脂肪酸,孕妇食用后可以促进胎儿的智力发育,使胎儿脑细胞发育的更好。
- 大樱桃中含有较多的β-胡萝卜素,进入体内后可转化成维生素A,可以促进胎儿视力的发育。
但大樱桃属于糖分含量高的食物,因此需要适量吃,避免引起妊娠期糖尿病。建议孕妇在孕期注意休息,保证睡眠充足,饮食均衡,保持心情舒畅,按时进行产前检查。