搬抬重物时腰部扭伤如何处理

搬抬重物时腰部扭伤应立刻停止继续搬抬重物，通常此类腰部扭伤属于急性腰扭伤，主要需要针对患处进行止痛化瘀处理即可，具体处理方法如下：

1. 患者应避免使用腰部力量进行活动，尽量多卧床休息，硬床板为佳，避免急性腰部扭伤发展更严重。
2. 患者可以在48小时对腰部扭伤处采取冷敷处理，48小时后改成热敷，起到对患处消除肿胀，缓解疼痛的作用，注意冷敷热敷时都不要冻伤或烫伤皮肤。
3. 患者可以采取中医疗法，常见的处理方式有推拿、针灸等，可以起到疏通经络，活血化淤的效果，加速腰部扭伤的恢复。

若患者用上述方法保守治疗一段时间后仍无好转，建议及时到正规医院就诊治疗，以免耽误病情。