腰闪了是否能自愈

腰闪了如果症状比较轻，通常是可以自愈的。如果症状比较严重，一般不能自愈。

腰闪了在临床上指的是急性腰扭伤，对于急性腰扭伤症状比较轻的患者，通过适当卧床休息，可使病情自愈。对于症状比较严重的患者，在不治疗的情况下是不能自愈的，而且还可能会导致腰部功能下降、疼痛感加重，同时还会诱发腰椎间盘突出症。

急性腰扭伤比较严重的人群需要采取药物治疗，比如口服非甾体类消炎药，如布洛芬；或物理治疗比如针灸以及多休息、注意腰部保暖，缓解不适症状。另外，避免做使腹压增高的动作，比如打喷嚏、咳嗽等。