腰经常扭伤是什么原因

腰部经常扭伤，可能是由于腰部有基础病变、腰部肌肉力量差或者活动过度等原因造成的。

1. 如果腰部既往就有腰椎滑脱或者腰椎间盘突出等疾病的话，由于解剖位置的改变，就会容易出现扭伤等腰部损伤的情况。
2. 由于自身体质比较虚弱，腰背肌力量不足且缺乏营养锻炼，肌肉力量不足容易造成腰部扭伤，尤其是在搬抬重物，突然转身动作时容易出现扭伤情况。
3. 所从事的体育活动或者是工作强度比较大，造成腰部经常扭伤，比如搬重物，举重等动作，非常容易损伤腰部肌肉，对腰部关节造成影响，造成腰部扭伤、腰椎小关节紊乱、关节脱位等。