脚趾头使劲往下伸直就抽筋是啥原因咋治？

通常情况下，脚趾头使劲往下伸直就抽筋的原因和治疗方式具体如下：

1、缺钙

如果患者体内钙离子缺乏，容易使神经支配肌肉进行收缩的阈值下降，导致肌肉时不时出现收缩的情况，甚至是抽筋，从而出现脚趾头使劲往下伸直就抽筋的症状。建议患者在医生的指导下补充钙质，比如使用碳酸钙、维生素D等。平时多吃一些虾皮、芝麻酱、奶类等含钙高的食物。

2、肌肉劳损

如果患者过度劳动、运动量过大等，可能会导致肌肉过度疲劳，超出原有的承受能力，容易使肌肉发生抽筋，从而出现脚趾头使劲往下伸直就抽筋的情况。建议患者适当运动，避免运动量过大，同时可以在运动后用温水泡脚，促进血液循环、放松肌肉，有利于减少出现抽筋的情况。

3、腰椎间盘突出症

如果患者由于不良的坐姿等原因导致腰椎间盘突出，压迫腰椎的神经根，累及下肢，使肌肉受到长期刺激，也会出现脚趾头使劲往下伸直就抽筋的情况。患者可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松、氯唑沙宗、甲钴胺等药物进行治疗，病情严重的患者可以选择腰椎间盘突出切除术等手术方式进行治疗。